Myprotein Impact Protein Bar: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Myprotein Impact Protein Bar enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 362 kcal. 1 Riegel (64 g) liefert 19,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Myprotein Impact Protein Bar
- Kohlenhydrate 30 g davon Zucker 2,4 g · 30 % der Energie
- Ballaststoffe 12 g 6,1 % der Energie
- Eiweiß 31 g 31 % der Energie
- Fett 14 g 32 % der Energie
| Nährwerte Myprotein Impact Protein Bar | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 362 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 30 g |
| Ballaststoffe | 12 g |
| Eiweiß | 31 g |
| Fett | 14 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,5 |
Eigenmarken-Alternativen zu Myprotein Impact Protein Bar
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Rossmann, Lidl, dm, Aldi, Müller – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Myprotein ist kein Preis erfasst; Aldi Sports kostet 2,64 € je 100 g. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- Rossmann: Rossmann-App: Mit Registrierung gibt es alle zwei Monate vier, ohne Registrierung zwei 10%-Coupons auf den gesamten Einkauf in der Filiale. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Säuglingsanfangsnahrung, Bücher und Geschenkgutscheine; nicht mit anderen 10%-Coupons kombinierbar. Daneben gibt es in der App wechselnde Coupons auf einzelne Marken und Kategorien, viele davon auch online einlösbar. Rossmann nimmt nicht an PAYBACK teil. Quelle: rossmann.de: Die ROSSMANN-App, Stand 18.10.2026
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Myprotein Original | WellMix Rossmann: Proteinriegel Chocolate Brownie | Lidl Lidl: Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough Geschmack | Sportness dm: Sportness Protein cinnamon cream | Aldi Sports Aldi: Filled Proteinriegel - Peanut-Caramel | Sports Factory Müller: Proteinriegel Level 3 Choco Brownie |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 362 kcal | 366 kcal | 374 kcal | 353 kcal | 404 kcal | 381 kcal |
| Kohlenhydrate | 30 g | 31 g | 28,5 g | 27 g | 30 g | 30 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 2,4 g | 2,9 g | 3 g | 3,1 g | 2,2 g |
| Fett | 14 g | 16 g | 16 g | 13 g | 21 g | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,2 g | 7,1 g | 11,4 g | 6,6 g | 11 g | 15 g |
| Eiweiß | 31 g | 32 g | 33,9 g | 37 g | 32 g | 30 g |
| Ballaststoffe | 12 g | – | – | 9,9 g | 3,3 g | – |
| Salz | 0 g | 1,2 g | 0,62 g | 1,28 g | 0,6 g | 0,13 g |
| Packung | 64 g | 45g | – | 40g | 45 g | 35 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – | – | – | 1,19 € (2,64 € je 100 g) | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Myprotein Impact Protein Bar
Wie viele Kohlenhydrate hat Myprotein Impact Protein Bar?
100 g Myprotein Impact Protein Bar enthalten 30 g Kohlenhydrate, davon 2,4 g Zucker, und 362 kcal. 1 Riegel (64 g) liefert 19,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,9 KE bzw. 1,6 BE.
Ist Myprotein Impact Protein Bar für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 30 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Myprotein Impact Protein Bar kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (64 g) hat 1,9 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Myprotein sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen