Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinsalzarmmit Süßstoff
100 g Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 399 kcal. 1 Stück (45 g) liefert 8,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Acesulfam-K, Sucralose, Maltit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt
- Kohlenhydrate 18 g davon Zucker 3,5 g · 19 % der Energie
- Eiweiß 53 g 57 % der Energie
- Fett 10 g 24 % der Energie
| Nährwerte Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 399 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 18 g |
| Eiweiß | 53 g |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g |
| Salz | 0,18 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,8 |
| Broteinheiten (BE) | 1,5 |
Eigenmarken-Alternativen zu Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, dm, Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Für Multipower ist kein Preis erfasst; unter den Eigenmarken ist Sportness mit 1,89 € je 100 g am günstigsten, Sports Factory kostet 2,20 €. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Spartipps:
- dm: PAYBACK: Für je 2 € Einkaufswert gibt es 1 °Punkt (1 Cent), also rund 0,5 %. Ausgenommen sind u. a. Pfand, Bücher, Zeitschriften und Säuglingsanfangsnahrung. Coupons in der dm-App bzw. PAYBACK-App: Regelmäßig gibt es Extra°Punkte auf den ganzen Einkauf (z. B. 10fach = rund 5 %) und wechselnde Coupons auf einzelne Marken oder Sortimentsteile. Quelle: dm.de: PAYBACK bei dm, Stand 18.10.2026
| pro 100 g | Multipower Original | Sports Factory Müller: Protein Riegel High Level 5 Erdbeer Crisp | Sportness dm: Proteinriegel 50%, Crispy White Chocolate Geschmack | Lidl Lidl: IronMaxx Protein Bar |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 399 kcal | 351 kcal | 363 kcal | 368 kcal |
| Kohlenhydrate | 18 g | 25 g | 27 g | 26,7 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 3,6 g | 2,6 g | 2,4 g |
| Fett | 10 g | 9,4 g | 10 g | 10,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 g | 4,7 g | 5,8 g | 6 g |
| Eiweiß | 53 g | 50 g | 50 g | 50 g |
| Ballaststoffe | – | 0,4 g | 0,5 g | – |
| Salz | 0,18 g | 0,6 g | 0,96 g | 2,5 g |
| Packung | 900 g | 45 g | 45 g | 45 g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | 0,99 € (2,20 € je 100 g) | 0,85 € (1,89 € je 100 g) | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt
Wie viele Kohlenhydrate hat Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt?
100 g Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt enthalten 18 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 399 kcal. 1 Stück (45 g) liefert 8,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,8 KE bzw. 0,7 BE.
Ist Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 18 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Multipower 53% Protein Boost Bar Berry Yoghurt kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (45 g) hat 0,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,7 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (bodylab24.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen