KoRo Bio Macadamiakerne: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio, PL-EKO-01
zuckerarmLow Carbballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g KoRo Bio Macadamiakerne enthalten 4 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 731 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle KoRo Bio Macadamiakerne
- Kohlenhydrate 4 g davon Zucker 2 g · 2,2 % der Energie
- Ballaststoffe 11 g 3 % der Energie
- Eiweiß 8,8 g 4,8 % der Energie
- Fett 73 g 90 % der Energie
| Nährwerte KoRo Bio Macadamiakerne | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 731 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 4 g |
| Ballaststoffe | 11 g |
| Eiweiß | 8,8 g |
| Fett | 73 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,4 |
| Broteinheiten (BE) | 0,3 |
KoRo Bio Macadamiakerne im Vergleich zu Macadamianuss
| pro 100 g | KoRo Bio Macadamiakerne | Macadamianuss |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 731 | 736 |
| Kohlenhydrate (g) | 4 | 5,2 |
| Zucker (g) | 2 | 4,1 |
| Eiweiß (g) | 8,8 | 8,8 |
| Fett (g) | 73 | 73 |
Eigenmarken-Alternativen zu KoRo Bio Macadamiakerne
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Netto, Edeka, Lidl, Kaufland – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 g | KoRo Original | Gut & Günstig Netto/Edeka: Macadamias | Alesto Lidl: Macadamia geröstet und gesalzen | K-Classic Kaufland: Macadamia Nüsse / Noix |
|---|---|---|---|---|
| Kalorien | 731 kcal | 761 kcal | 761 kcal | 761 kcal |
| Kohlenhydrate | 4 g | 5,1 g | 5,1 g | 5 g |
| davon Zucker | 2 g | 4,8 g | 4,8 g | 5 g |
| Fett | 73 g | 77 g | 77 g | 77 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10 g | 13 g | 13 g | 13 g |
| Eiweiß | 8,8 g | 9 g | 9 g | 9 g |
| Ballaststoffe | 11 g | 6 g | – | 6 g |
| Salz | 0,01 g | 1 g | 1 g | 1 g |
| Packung | 500g | 125g | 125g | – |
| Identitätskennzeichen | – | – | – | – |
| Bio-Zertifizierung | Bio, PL-EKO-01 | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 21,50 € (4,30 € je 100 g) | – | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu KoRo Bio Macadamiakerne
Wie viele Kohlenhydrate hat KoRo Bio Macadamiakerne?
100 g KoRo Bio Macadamiakerne enthalten 4 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 731 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist KoRo Bio Macadamiakerne für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt KoRo Bio Macadamiakerne als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (korodrogerie.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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