Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 12,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken
- Kohlenhydrate 43 g davon Zucker 2 g · 49 % der Energie
- Ballaststoffe 19 g 11 % der Energie
- Eiweiß 18 g 20 % der Energie
- Fett 8 g 20 % der Energie
| Nährwerte Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 350 kcal |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 43 g |
| Ballaststoffe | 19 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Fett | 8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,3 |
| Broteinheiten (BE) | 3,6 |
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Häufige Fragen zu Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken
Wie viele Kohlenhydrate hat Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken?
100 g Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken enthalten 43 g Kohlenhydrate, davon 2 g Zucker, und 350 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 12,9 g Kohlenhydrate, das sind 1,3 KE bzw. 1,1 BE.
Ist Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 43 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Kölln Balance Leicht Lösliche Haferkleie Flocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen