IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 379 kcal. 1 Stück (45 g) liefert 16,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Erythrit, Sorbit, Maltit, Isomalt. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie
- Kohlenhydrate 36 g davon Zucker 2,5 g · 34 % der Energie
- Ballaststoffe 9,5 g 4,5 % der Energie
- Eiweiß 30 g 29 % der Energie
- Fett 15 g 32 % der Energie
| Nährwerte IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 379 kcal |
| Kohlenhydrate | 36 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 36 g |
| Ballaststoffe | 9,5 g |
| Eiweiß | 30 g |
| Fett | 15 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Salz | 0,8 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,6 |
| Broteinheiten (BE) | 3 |
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Häufige Fragen zu IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie
Wie viele Kohlenhydrate hat IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie?
100 g IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie enthalten 36 g Kohlenhydrate, davon 2,5 g Zucker, und 379 kcal. 1 Stück (45 g) liefert 16,2 g Kohlenhydrate, das sind 1,6 KE bzw. 1,4 BE.
Ist IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 36 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist IronMaxx Prookie (24x45g) - Chocolate Cookie kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Stück?
1 Stück (45 g) hat 1,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (ironmaxx.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen