Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 24,5 g Zucker, und 498 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 16,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 24,5 g · 46 % der Energie
- Eiweiß 7,8 g 6,4 % der Energie
- Fett 25,6 g 47 % der Energie
| Nährwerte Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 498 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 24,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Fett | 25,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g |
| Salz | 1,08 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden
Wie viele Kohlenhydrate hat Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden?
100 g Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 24,5 g Zucker, und 498 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 16,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Henry Lambertz Vollkornhafergebäck mit Zartbitterschokoladenboden kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen