Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert enthalten 56,8 g Kohlenhydrate, davon 14,3 g Zucker, und 495 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
- Platz 3 der veganen Kekse
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert
- Kohlenhydrate 56,8 g davon Zucker 14,3 g · 47 % der Energie
- Eiweiß 8,3 g 6,9 % der Energie
- Fett 24,5 g 46 % der Energie
| Nährwerte Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 495 kcal |
| Kohlenhydrate | 56,8 g |
| davon Zucker | 14,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56,8 g |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Fett | 24,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,2 g |
| Salz | 0,95 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,7 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
Weitere Produkte von Henry Lambertz
- Henry Lambertz 3-Korn Ähren Zartbitter-Schokolade60 g KH · 481 kcal pro 100 g
- Henry Lambertz Adventskalender61,1 g KH · 437 kcal pro 100 g
- Henry Lambertz Bio Buchweizengebäck62,6 g KH · 469 kcal pro 100 g
- Henry Lambertz Bio Hafer Cookies Vollmilch58,6 g KH · 507 kcal pro 100 g
- Henry Lambertz Bisc'n Cream Milchcreme & Kakaokeks56,8 g KH · 540 kcal pro 100 g
- Henry Lambertz Cookies59,8 g KH · 520 kcal pro 100 g
- Henry Lambertz Gebäckmischung Genuss-Ansichten49,9 g KH · 454 kcal pro 100 g
- Henry Lambertz Lambertz Lebkuchen-Mix 160g54,1 g KH · 300 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert
Wie viele Kohlenhydrate hat Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert?
100 g Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert enthalten 56,8 g Kohlenhydrate, davon 14,3 g Zucker, und 495 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 17 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Henry Lambertz Bio Hafer Cookies unschokoliert kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen