fritz-kola Original: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 2
100 ml fritz-kola Original enthalten 10,5 g Kohlenhydrate, davon 10,5 g Zucker, und 42 kcal. 1 Flasche (330 ml) liefert 34,7 g Kohlenhydrate, das sind 3,5 KE bzw. 2,9 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Mit 10,5 g Zucker pro 100 ml fiele das Getränk in Stufe 2 – 32 Cent pro Liter, also etwa 10,6 Cent pro Flasche (12,6 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
Koffein: 25 mg pro 100 ml, also 83 mg pro Flasche. Gesunde Erwachsene vertragen laut EFSA bis 200 mg auf einmal und 400 mg am Tag, Schwangere und Stillende bis 200 mg am Tag. Für Kinder und schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle fritz-kola Original
- Kohlenhydrate 10,5 g davon Zucker 10,5 g · 100 % der Energie
| Nährwerte fritz-kola Original | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 42 kcal |
| Kohlenhydrate | 10,5 g |
| davon Zucker | 10,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 10,5 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
fritz-kola Original im Vergleich zu Cola
| pro 100 ml | fritz-kola Original | Cola |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 42 | 43 |
| Kohlenhydrate (g) | 10,5 | 10,7 |
| Zucker (g) | 10,5 | 10,7 |
| Eiweiß (g) | 0 | 0 |
| Fett (g) | 0 | 0 |
Alternativen anderer Marken
- Mezzo Mix Himbeer Romanze Limited Edition4,6 g KH · 19 kcal pro 100 ml
- Ja! Cola4,9 g KH · 20 kcal pro 100 ml
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- Pepsi Cola7 g KH · 28 kcal pro 100 ml
- Vita Cola8,9 g KH · 36 kcal pro 100 ml
- The Organics by Red Bull Bio Simply Cola9,2 g KH · 39 kcal pro 100 ml
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- Fritz-kola MischMasch9,2 g KH · 38 kcal pro 100 ml
- Fritz-kola Zuckerfrei0 g KH · 1 kcal pro 100 ml
- Fritz-kola ohne Zucker0 g KH · 1 kcal pro 100 ml
Häufige Fragen zu fritz-kola Original
Wie viele Kohlenhydrate hat fritz-kola Original?
100 ml fritz-kola Original enthalten 10,5 g Kohlenhydrate, davon 10,5 g Zucker, und 42 kcal. 1 Flasche (330 ml) liefert 34,7 g Kohlenhydrate, das sind 3,5 KE bzw. 2,9 BE.
Ist fritz-kola Original für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. fritz-kola Original hat 10,5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (330 ml) hat 3,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen