Edeka Bio Cashewmus: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio (EU-Öko)
100 g Edeka Bio Cashewmus enthalten 19,4 g Kohlenhydrate, davon 5,6 g Zucker, und 618 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Edeka Bio Cashewmus
- Kohlenhydrate 19,4 g davon Zucker 5,6 g · 12 % der Energie
- Ballaststoffe 6,1 g 1,9 % der Energie
- Eiweiß 19,8 g 13 % der Energie
- Fett 51,3 g 73 % der Energie
| Nährwerte Edeka Bio Cashewmus | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 618 kcal |
| Kohlenhydrate | 19,4 g |
| davon Zucker | 5,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 19,4 g |
| Ballaststoffe | 6,1 g |
| Eiweiß | 19,8 g |
| Fett | 51,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,9 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,9 |
| Broteinheiten (BE) | 1,6 |
Edeka Bio Cashewmus im Vergleich zu Cashewmus
| pro 100 g | Edeka Bio Cashewmus | Cashewmus |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 618 | 623 |
| Kohlenhydrate (g) | 19,4 | 26 |
| Zucker (g) | 5,6 | 6,2 |
| Eiweiß (g) | 19,8 | 17,6 |
| Fett (g) | 51,3 | 49,4 |
Vergleichbare Markenartikel
Edeka Bio Cashewmus ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Edeka Bio Cashewmus | 618 | 19,4 | 5,6 | 51,3 | 19,8 | – |
| KoRo Bio Cashewmus | 582 | 27 | 5,9 | 44 | 18 | – |
| Rapunzel Bio Cashewmus | 630 | 19 | 5,6 | 51 | 20 | – |
| Alnatura Cashewmus | 633 | 15 | 0,5 | 52 | 22 | – |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
Alternativen anderer Marken
- Alnatura Cashewmus15 g KH · 633 kcal pro 100 g
- Rapunzel Bio Cashewmus19 g KH · 630 kcal pro 100 g
- Rewe Bio Cashewmus21 g KH · 623 kcal pro 100 g
- K-take it veggie Bio Cashewmus22 g KH · 625 kcal pro 100 g
- dmBio Cashewmus25 g KH · 622 kcal pro 100 g
- KoRo Bio Cashewmus27 g KH · 582 kcal pro 100 g
Weitere Produkte von Edeka
- Edeka Bio Erdnussmus11,3 g KH · 630 kcal pro 100 g
- Edeka Bio Mandelmus braun5 g KH · 649 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Edeka Bio Cashewmus
Wie viele Kohlenhydrate hat Edeka Bio Cashewmus?
100 g Edeka Bio Cashewmus enthalten 19,4 g Kohlenhydrate, davon 5,6 g Zucker, und 618 kcal. 1 EL (15 g) liefert 2,9 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Edeka Bio Cashewmus für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 19,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Edeka Bio Cashewmus kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen