Bounty: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Bounty enthalten 58,9 g Kohlenhydrate, davon 48,2 g Zucker, und 487 kcal. 1 Riegel (29 g) liefert 16,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
- Platz 8 der Schokoriegel mit den wenigsten Kalorien pro Riegel
- Platz 11 der Markensüßigkeiten mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Bounty
- Kohlenhydrate 58,9 g davon Zucker 48,2 g · 49 % der Energie
- Eiweiß 3,7 g 3,1 % der Energie
- Fett 25,7 g 48 % der Energie
| Nährwerte Bounty | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 487 kcal |
| Kohlenhydrate | 58,9 g |
| davon Zucker | 48,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58,9 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Fett | 25,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g |
| Salz | 0,25 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,9 |
Eigenmarken-Alternativen zu Bounty
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 g | Bounty Original | Mister Choc Lidl: Cocos & choco minis |
|---|---|---|
| Kalorien | 487 kcal | 476 kcal |
| Kohlenhydrate | 58,9 g | 54 g |
| davon Zucker | 48,2 g | 49 g |
| Fett | 25,7 g | 25 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,2 g | 19 g |
| Eiweiß | 3,7 g | 4,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g | – |
| Salz | 0,25 g | 0,14 g |
| Packung | 2 x 28,5 g | 350 g |
| Identitätskennzeichen | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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0Häufige Fragen zu Bounty
Wie viele Kohlenhydrate hat Bounty?
100 g Bounty enthalten 58,9 g Kohlenhydrate, davon 48,2 g Zucker, und 487 kcal. 1 Riegel (29 g) liefert 16,8 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist Bounty für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58,9 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Bounty kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (29 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 12.8.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen