Becel Gold: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Becel Gold enthalten 0,5 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 538 kcal. 1 Portion (Brot, 10 g) liefert 0,1 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Becel Gold
- Kohlenhydrate 0,5 g davon Zucker 0,5 g · 0,4 % der Energie
- Eiweiß 0,5 g 0,4 % der Energie
- Fett 60 g 99 % der Energie
| Nährwerte Becel Gold | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 538 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0,5 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Fett | 60 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g |
| Salz | 0,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0 |
Becel Gold im Vergleich zu Dreiviertelfett-Margarine
| pro 100 g | Becel Gold | Dreiviertelfett-Margarine |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 538 | 541 |
| Kohlenhydrate (g) | 0,5 | 0 |
| Zucker (g) | 0,5 | 0 |
| Eiweiß (g) | 0,5 | 0,1 |
| Fett (g) | 60 | 60,1 |
Eigenmarken-Alternativen zu Becel Gold
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Aldi, Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 g | Becel Original | Bellasan Aldi: Vitareform Dreiviertelfett-Margarine 60% | Vita D'or Lidl: Margarine |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 538 kcal | 540 kcal | 632 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,5 g | 0,4 g |
| Fett | 60 g | 60 g | 60 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12 g | 15 g | 20 g |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
| Ballaststoffe | – | 0 g | – |
| Salz | 0,2 g | 0,01 g | 0,3 g |
| Packung | 250g | 250g | 500g |
| Identitätskennzeichen | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
Alternativen anderer Marken
Weitere Produkte von Becel
- Becel Classic, reich an Omega 30,5 g KH · 350 kcal pro 100 g
- Becel Vital Omega 30,5 g KH · 265 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Becel Gold
Wie viele Kohlenhydrate hat Becel Gold?
100 g Becel Gold enthalten 0,5 g Kohlenhydrate, davon 0,5 g Zucker, und 538 kcal. 1 Portion (Brot, 10 g) liefert 0,1 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
Ist Becel Gold für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Becel Gold als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion (Brot)?
1 Portion (Brot, 10 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Zu Becel sind ein Fall beanstandeter Werbung dokumentiert (Urteile, Rügen, Vergleiche): Details mit Quellen.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen