Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmfettarmsalzarmmit Süßstoff
100 g Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 105 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Erythrit, Xylit, Steviolglycoside. Mehr dazu
- Platz 11 der Fruchtaufstriche mit wenig Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere
- Kohlenhydrate 23 g davon Zucker 3,5 g · 89 % der Energie
- Ballaststoffe 3,1 g 6 % der Energie
- Eiweiß 1,3 g 5 % der Energie
| Nährwerte Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 105 kcal |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 23 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Eiweiß | 1,3 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,3 |
| Broteinheiten (BE) | 1,9 |
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Häufige Fragen zu Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere
Wie viele Kohlenhydrate hat Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere?
100 g Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 105 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 23 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ahead Marmelade Fruit Spread Himbeere kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen