Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmfettarmsalzarmmit Süßstoff
100 g Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 106 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Erythrit, Xylit, Steviolglycoside. Mehr dazu
- Platz 9 der Fruchtaufstriche mit wenig Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere
- Kohlenhydrate 24 g davon Zucker 3,2 g · 93 % der Energie
- Ballaststoffe 2,1 g 4,1 % der Energie
- Eiweiß 0,8 g 3,1 % der Energie
| Nährwerte Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 106 kcal |
| Kohlenhydrate | 24 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 24 g |
| Ballaststoffe | 2,1 g |
| Eiweiß | 0,8 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,4 |
| Broteinheiten (BE) | 2 |
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Häufige Fragen zu Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere
Wie viele Kohlenhydrate hat Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere?
100 g Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere enthalten 24 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und 106 kcal. 1 EL (15 g) liefert 3,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 24 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ahead Marmelade Fruit Spread Erdbeere kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 EL?
1 EL (15 g) hat 0,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen