Hugo: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 ml Hugo enthalten 2,6 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 38 kcal. 1 Glas (250 ml) liefert 6,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
- Platz 1 der Cocktails nach Kalorien pro Glas
- Platz 24 der Getränke nach Kalorien pro 100 ml
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Hugo: Nährstoffe und Inhaltsstoffe
Hugo enthält pro 100 ml 38 kcal, 2,6 g Kohlenhydrate, 0 g Eiweiß und 0 g Fett – der Fettgehalt liegt also bei 0 %, davon 0 g gesättigte Fettsäuren.
- Kohlenhydrate 2,6 g davon Zucker 2,6 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Hugo | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 2,6 g |
| davon Zucker | 2,6 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 2,6 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,3 |
| Broteinheiten (BE) | 0,2 |
Hugo: Kalorien und Nährwerte je Menge
| Menge | kcal | Kohlenhydrate | Zucker | Eiweiß | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 ml | 38 | 2,6 g | 2,6 g | 0 g | 0 g |
| 200 ml | 76 | 5,2 g | 5,2 g | 0 g | 0 g |
| 1 Glas (250 ml) | 95 | 6,5 g | 6,5 g | 0 g | 0 g |
| 330 ml | 125 | 8,6 g | 8,6 g | 0 g | 0 g |
| 500 ml | 190 | 13 g | 13 g | 0 g | 0 g |
| 1 l | 380 | 26 g | 26 g | 0 g | 0 g |
Verträglichkeit: Laktose, Gluten, Fruktose und Allergene
| Gluten | von Natur aus glutenfrei |
|---|---|
| Allergene | hängen vom Rezept ab – Zutatenliste der Packung prüfen |
Laktose, Fruktose, Glukose und Sorbit: BLS 4.0 (P9A8100). „Laktosefrei“ nach der in Deutschland üblichen Grenze von 0,1 g pro 100 g. Allergene nach den 14 Hauptallergenen der EU-Lebensmittelinformationsverordnung für Hugo als Grundlebensmittel; Spuren und Zusätze stehen nur auf der Packung. Bei Zöliakie, Allergie oder Unverträglichkeit immer die Zutatenliste prüfen und die Ernährung ärztlich oder mit einer Ernährungsfachkraft abstimmen.
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Häufige Fragen zu Hugo
Wie viele Kohlenhydrate hat Hugo?
100 ml Hugo enthalten 2,6 g Kohlenhydrate, davon 2,6 g Zucker, und 38 kcal. 1 Glas (250 ml) liefert 6,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,7 KE bzw. 0,6 BE.
Ist Hugo für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 2,6 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 ml gilt Hugo als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Glas?
1 Glas (250 ml) hat 0,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,6 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Quelle: Max Rubner-Institut (2025), Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Code P9A8100, Lizenz CC BY 4.0; Netto-Kohlenhydrate, KE/BE und Portionen von uns berechnet. Die Quelle gibt Werte je 100 g an; auf 100 ml umgerechnet mit der Dichte 1,005 g/ml (Wine, white, medium (UK 6th), Näherung, FAO/INFOODS Density Database v2.0). Noch nicht fachlich geprüft. Stand: . Kohlenhydrate nach EU-Definition (ohne Ballaststoffe). Wie wir rechnen