Honig vs. Erythrit: Kohlenhydrate & Kalorien im Vergleich
Erythrit hat weniger Kohlenhydrate: 0 g gegenüber 74,1 g pro 100 g (74,1 g weniger). Weniger Kalorien hat Erythrit mit 0 kcal.
| pro 100 g | Honig | Erythrit |
|---|---|---|
| Kohlenhydrate | 74,1 g | 100 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 74,1 g | 0 g |
| Zucker | 70,8 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Kalorien | 305 kcal | 0 kcal |
| Eiweiß | 0,4 g | 0 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| KE | 7,4 | 0 |
| Glykämischer Index | 60 | 0 |
Werte pro 100 g im zubereiteten Zustand laut Datenbank. Methodik