Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 212 kcal.
49 gKohlenhydrate / 100 g
49 gZucker / 100 g
212kcal / 100 g
0,9 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere
- Kohlenhydrate 49 g davon Zucker 49 g · 97 % der Energie
- Eiweiß 0,9 g 1,8 % der Energie
- Fett 0,2 g 0,9 % der Energie
| Nährwerte Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 212 kcal |
| Kohlenhydrate | 49 g |
| davon Zucker | 49 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 49 g |
| Eiweiß | 0,9 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,9 |
| Broteinheiten (BE) | 4,1 |
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Häufige Fragen zu Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere
Wie viele Kohlenhydrate hat Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere?
100 g Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere enthalten 49 g Kohlenhydrate, davon 49 g Zucker, und 212 kcal.
Ist Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 49 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Zentis SMILE Schwarze Johannisbeere kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (zentis.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen