Zentis Pflümli ZERO: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

100 g Zentis Pflümli ZERO enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 95 kcal.

23 gKohlenhydrate / 100 g

12 gZucker / 100 g

95kcal / 100 g

0,9 gEiweiß / 100 g

Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Widersprüchliche Herstellerangabe: Der Name lässt „zuckerfrei“ erwarten, die Nährwerttabelle nennt aber 12 g Zucker pro 100 g. Als „zuckerfrei“ darf ein Produkt nach EU-Recht nur mit höchstens 0,5 g Zucker pro 100 g oder 100 ml beworben werden. Wir zeigen die Werte so, wie der Hersteller sie angibt; im Zweifel gilt die Packung. Mehr dazu

Nährwerttabelle Zentis Pflümli ZERO

95 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 23 g davon Zucker 12 g · 94 % der Energie
Eiweiß 0,9 g 3,7 % der Energie
Fett 0,3 g 2,7 % der Energie

Nährwerte Zentis Pflümli ZERO	pro 100 g
Energie	95 kcal
Kohlenhydrate	23 g
davon Zucker	12 g
Netto-Kohlenhydrate	23 g
Eiweiß	0,9 g
Fett	0,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Salz	0,03 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	2,3
Broteinheiten (BE)	1,9

Marke: Zentis
Packungsgröße: 175 g

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Häufige Fragen zu Zentis Pflümli ZERO

Wie viele Kohlenhydrate hat Zentis Pflümli ZERO?

100 g Zentis Pflümli ZERO enthalten 23 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, und 95 kcal.

Ist Zentis Pflümli ZERO für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 23 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Zentis Pflümli ZERO kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (zentis.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen