Zentis Frühstück ZERO Erdbeere: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan

100 g Zentis Frühstück ZERO Erdbeere enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 52 kcal.

15 gKohlenhydrate / 100 g

4 gZucker / 100 g

52kcal / 100 g

0,5 gEiweiß / 100 g

Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g

Widersprüchliche Herstellerangabe: Der Name lässt „zuckerfrei“ erwarten, die Nährwerttabelle nennt aber 4 g Zucker pro 100 g. Als „zuckerfrei“ darf ein Produkt nach EU-Recht nur mit höchstens 0,5 g Zucker pro 100 g oder 100 ml beworben werden. Wir zeigen die Werte so, wie der Hersteller sie angibt; im Zweifel gilt die Packung. Mehr dazu

Platz 19 der Fruchtaufstriche mit wenig Zucker

Nährwerttabelle Zentis Frühstück ZERO Erdbeere

52 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie

Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 4 g · 94 % der Energie
Eiweiß 0,5 g 3,1 % der Energie
Fett 0,2 g 2,8 % der Energie

Nährwerte Zentis Frühstück ZERO Erdbeere	pro 100 g
Energie	52 kcal
Kohlenhydrate	15 g
davon Zucker	4 g
Netto-Kohlenhydrate	15 g
Eiweiß	0,5 g
Fett	0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Salz	0,06 g
Kohlenhydrateinheiten (KE)	1,5
Broteinheiten (BE)	1,3

Marke: Zentis
Packungsgröße: 210 g

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Häufige Fragen zu Zentis Frühstück ZERO Erdbeere

Wie viele Kohlenhydrate hat Zentis Frühstück ZERO Erdbeere?

100 g Zentis Frühstück ZERO Erdbeere enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 4 g Zucker, und 52 kcal.

Ist Zentis Frühstück ZERO Erdbeere für Low Carb oder Keto geeignet?

In Maßen. Zentis Frühstück ZERO Erdbeere hat 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.

Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (zentis.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen