Xucker Knusperkekse: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Xucker Knusperkekse enthalten 63 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 402 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 63 g Kohlenhydrate, das sind 6,3 KE bzw. 5,3 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Erythrit, Xylit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Xucker Knusperkekse
- Kohlenhydrate 63 g davon Zucker 1,4 g · 50 % der Energie
- Ballaststoffe 2,9 g 1,2 % der Energie
- Eiweiß 6,7 g 5,4 % der Energie
- Fett 24 g 43 % der Energie
| Nährwerte Xucker Knusperkekse | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 402 kcal |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 63 g |
| Ballaststoffe | 2,9 g |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Fett | 24 g |
| Salz | 0,42 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,3 |
| Broteinheiten (BE) | 5,3 |
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Häufige Fragen zu Xucker Knusperkekse
Wie viele Kohlenhydrate hat Xucker Knusperkekse?
100 g Xucker Knusperkekse enthalten 63 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 402 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 63 g Kohlenhydrate, das sind 6,3 KE bzw. 5,3 BE.
Ist Xucker Knusperkekse für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 63 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Xucker Knusperkekse kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen