Vemondo Bio Tofu Natur: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteveganBio (EU-Öko)
100 g Vemondo Bio Tofu Natur enthalten 1,1 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 136 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 1,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
- Platz 10 der High-Protein-Produkte mit dem wenigsten Zucker
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Vemondo Bio Tofu Natur
- Kohlenhydrate 1,1 g davon Zucker 0,2 g · 3,2 % der Energie
- Eiweiß 15 g 44 % der Energie
- Fett 7,9 g 52 % der Energie
| Nährwerte Vemondo Bio Tofu Natur | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 136 kcal |
| Kohlenhydrate | 1,1 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 1,1 g |
| Eiweiß | 15 g |
| Fett | 7,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 0,01 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,1 |
Vemondo Bio Tofu Natur im Vergleich zu Tofu
| pro 100 g | Vemondo Bio Tofu Natur | Tofu, natur |
|---|---|---|
| Kalorien (kcal) | 136 | 115 |
| Kohlenhydrate (g) | 1,1 | 0 |
| Zucker (g) | 0,2 | 0 |
| Eiweiß (g) | 15 | 15,5 |
| Fett (g) | 7,9 | 5,6 |
Vergleichbare Markenartikel
Vemondo Bio Tofu Natur ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Vemondo Bio Tofu Natur | 136 | 1,1 | 0,2 | 7,9 | 15 | – |
| Berief Bio Tofu Natur | 138 | 0,7 | 0,5 | 8 | 15,4 | 0,87 € je 100 g |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
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Häufige Fragen zu Vemondo Bio Tofu Natur
Wie viele Kohlenhydrate hat Vemondo Bio Tofu Natur?
100 g Vemondo Bio Tofu Natur enthalten 1,1 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 136 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 1,1 g Kohlenhydrate, das sind 0,1 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Vemondo Bio Tofu Natur für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 1,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Vemondo Bio Tofu Natur als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 0,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 17.10.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen