Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel enthalten 26 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 374 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 10,4 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,9 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Erythrit. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel
- Kohlenhydrate 26 g davon Zucker 3,1 g · 25 % der Energie
- Ballaststoffe 10 g 4,8 % der Energie
- Eiweiß 32 g 31 % der Energie
- Fett 18 g 39 % der Energie
| Nährwerte Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 374 kcal |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 26 g |
| Ballaststoffe | 10 g |
| Eiweiß | 32 g |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Salz | 1,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 2,6 |
| Broteinheiten (BE) | 2,2 |
Vergleichbare Markenartikel
Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel ist eine Eigenmarke. Diese Markenprodukte sind laut Nährwerten vergleichbar (pro 100 g):
| Produkt | kcal | KH | Zucker | Fett | Eiweiß | Preis (zuletzt erfasst) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel | 374 | 26 | 3,1 | 18 | 32 | 2,13 € je 100 g |
| Layenberger Proteinriegel 3K Bar High Protein 32%, Peanut Almond Coconut Triple | 395 | 24 | 3,3 | 21 | 32 | 5,22 € je 100 g |
Nährwerte und Preise: Open Food Facts (ODbL) und Open Prices, nicht tagesaktuell. Auf den Seiten der Markenprodukte stehen alle Eigenmarken-Alternativen mit Identitätskennzeichen.
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Häufige Fragen zu Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel
Wie viele Kohlenhydrate hat Sportness Proteinriegel 32%?
100 g Sportness Proteinriegel 32%, Hazelnut-Caramel enthalten 26 g Kohlenhydrate, davon 3,1 g Zucker, und 374 kcal. 1 Riegel (40 g) liefert 10,4 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,9 BE.
Ist Sportness Proteinriegel 32% für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 26 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Sportness Proteinriegel 32% kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (40 g) hat 1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (dm.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen