Schweppes Bitter Lemon: Kalorien, Kohlenhydrate & NährwerteZuckersteuer Stufe 2
100 ml Schweppes Bitter Lemon enthalten 12,1 g Kohlenhydrate, davon 12,1 g Zucker, und 50 kcal. 1 Flasche (1.000 ml) liefert 121 g Kohlenhydrate, das sind 12,1 KE bzw. 10,1 BE.
Zuckersteuer (vom Bundeskabinett beschlossen (14.10.2026), Zustimmung von Bundestag und Bundesrat steht aus): Mit 12,1 g Zucker pro 100 ml fiele das Getränk in Stufe 2 – 32 Cent pro Liter, also etwa 32 Cent pro Flasche (38,1 Cent inklusive Mehrwertsteuer). Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Schweppes Bitter Lemon
- Kohlenhydrate 12,1 g davon Zucker 12,1 g · 100 % der Energie
| Nährwerte Schweppes Bitter Lemon | pro 100 ml |
|---|---|
| Energie | 50 kcal |
| Kohlenhydrate | 12,1 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12,1 g |
| Eiweiß | 0 g |
| Fett | 0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
Schweppes Bitter Lemon: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 ml | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 1 l (Nährwerte oben) | 4000140011498 | – | – | – |
| 1,25 l | 4000140700118 | – | – | – |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
Eigenmarken-Alternativen zu Schweppes Bitter Lemon
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Aldi, Lidl – mit Nährwerten pro 100 ml, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
Preisbewertung: Am günstigsten pro 100 ml ist Flirt (0,05 €), 79 % günstiger als Schweppes (0,24 €) – das Original kostet rund das 4,9-Fache. Preise stammen von unterschiedlichen Tagen und Quellen, Aktionen sind nicht berücksichtigt.
| pro 100 ml | Schweppes Original | Flirt Aldi: Flirt Bitter Lemon | Freeway Lidl: Lemon (Sprite) |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 50 kcal | 42 kcal | 38 kcal |
| Kohlenhydrate | 12,1 g | 10 g | 9,1 g |
| davon Zucker | 12,1 g | 10 g | 9,1 g |
| Fett | 0 g | 0 g | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 0 g | 0 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | – | 0 g | – |
| Salz | 0 g | 0 g | 0,03 g |
| Packung | 1l | 1l | 1,5 l |
| Identitätskennzeichen | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | 2,39 € (0,24 € je 100 ml) | 0,49 € (0,05 € je 100 ml) | – |
| Preis im Vergleich zum Original | – | 79 % günstiger | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu Schweppes Bitter Lemon
Wie viele Kohlenhydrate hat Schweppes Bitter Lemon?
100 ml Schweppes Bitter Lemon enthalten 12,1 g Kohlenhydrate, davon 12,1 g Zucker, und 50 kcal. 1 Flasche (1.000 ml) liefert 121 g Kohlenhydrate, das sind 12,1 KE bzw. 10,1 BE.
Ist Schweppes Bitter Lemon für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Schweppes Bitter Lemon hat 12,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 ml und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Flasche?
1 Flasche (1.000 ml) hat 12,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 10,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 18.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen