Schapfenmühle Hirseflocken: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Schapfenmühle Hirseflocken enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 367 kcal.
71 gKohlenhydrate / 100 g
1,4 gZucker / 100 g
367kcal / 100 g
11 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schapfenmühle Hirseflocken
- Kohlenhydrate 71 g davon Zucker 1,4 g · 77 % der Energie
- Ballaststoffe 3,8 g 2,1 % der Energie
- Eiweiß 11 g 12 % der Energie
- Fett 3,9 g 9,5 % der Energie
| Nährwerte Schapfenmühle Hirseflocken | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 367 kcal |
| Kohlenhydrate | 71 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 71 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu Schapfenmühle Hirseflocken
Wie viele Kohlenhydrate hat Schapfenmühle Hirseflocken?
100 g Schapfenmühle Hirseflocken enthalten 71 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 367 kcal.
Ist Schapfenmühle Hirseflocken für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 71 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schapfenmühle Hirseflocken kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (trink-gesundes.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen