Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
zuckerarmballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn enthalten 54,7 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 353 kcal.
54,7 gKohlenhydrate / 100 g
1,5 gZucker / 100 g
353kcal / 100 g
12,8 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn
- Kohlenhydrate 54,7 g davon Zucker 1,5 g · 62 % der Energie
- Ballaststoffe 10,9 g 6,2 % der Energie
- Eiweiß 12,8 g 15 % der Energie
- Fett 6,8 g 17 % der Energie
| Nährwerte Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 353 kcal |
| Kohlenhydrate | 54,7 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 54,7 g |
| Ballaststoffe | 10,9 g |
| Eiweiß | 12,8 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Salz | 0 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,6 |
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Häufige Fragen zu Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn
Wie viele Kohlenhydrate hat Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn?
100 g Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn enthalten 54,7 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 353 kcal.
Ist Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 54,7 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Schapfenmühle Hafergrütze Vollkorn kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (mytime.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen