Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g enthalten 55 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 479 kcal.
55 gKohlenhydrate / 100 g
3 gZucker / 100 g
479kcal / 100 g
13 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g
- Kohlenhydrate 55 g davon Zucker 3 g · 46 % der Energie
- Ballaststoffe 4,4 g 1,8 % der Energie
- Eiweiß 13 g 11 % der Energie
- Fett 22 g 41 % der Energie
| Nährwerte Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 479 kcal |
| Kohlenhydrate | 55 g |
| davon Zucker | 3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 55 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Fett | 22 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 g |
| Salz | 2,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,5 |
| Broteinheiten (BE) | 4,6 |
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Häufige Fragen zu Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g
Wie viele Kohlenhydrate hat Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g?
100 g Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g enthalten 55 g Kohlenhydrate, davon 3 g Zucker, und 479 kcal.
Ist Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 55 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Roland Swiss Apéro Gruyère-Spinat 100g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (swiss-finest.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen