Roland Knäckebrot mit Sesam 200g: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Roland Knäckebrot mit Sesam 200g enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 6,1 g Zucker, und 380 kcal.
51 gKohlenhydrate / 100 g
6,1 gZucker / 100 g
380kcal / 100 g
12 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Roland Knäckebrot mit Sesam 200g
- Kohlenhydrate 51 g davon Zucker 6,1 g · 60 % der Energie
- Eiweiß 12 g 14 % der Energie
- Fett 9,5 g 25 % der Energie
| Nährwerte Roland Knäckebrot mit Sesam 200g | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 6,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 51 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Fett | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 g |
| Salz | 1,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,1 |
| Broteinheiten (BE) | 4,3 |
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Häufige Fragen zu Roland Knäckebrot mit Sesam 200g
Wie viele Kohlenhydrate hat Roland Knäckebrot mit Sesam 200g?
100 g Roland Knäckebrot mit Sesam 200g enthalten 51 g Kohlenhydrate, davon 6,1 g Zucker, und 380 kcal.
Ist Roland Knäckebrot mit Sesam 200g für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 51 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Roland Knäckebrot mit Sesam 200g kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (swiss-finest.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen