Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 384 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream
- Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 3,4 g · 12 % der Energie
- Ballaststoffe 5,8 g 3 % der Energie
- Eiweiß 67 g 70 % der Energie
- Fett 6,3 g 15 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 384 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 3,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Ballaststoffe | 5,8 g |
| Eiweiß | 67 g |
| Fett | 6,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 300 g (Nährwerte oben) | 4251105522454 | – | – | rockanutrition.de |
| 600 g | 4251105524403 | – | – | rockanutrition.de |
| 900 g | 4251105522447 | – | – | rockanutrition.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream?
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 3,4 g Zucker, und 384 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,6 g Kohlenhydrate, das sind 0,4 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rocka Nutrition Protein Shake Vanilla Ice Cream hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen