Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco enthalten 5,1 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 387 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco
- Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 1,4 g · 5,3 % der Energie
- Ballaststoffe 7,7 g 4 % der Energie
- Eiweiß 66 g 68 % der Energie
- Fett 9,6 g 22 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 387 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Eiweiß | 66 g |
| Fett | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 3,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco: Packungsgrößen und Preise
Gleiche Rezeptur, verschiedene Packungen – jede hat eine eigene EAN.
| Packung | EAN | Preis | je 100 g | Quelle |
|---|---|---|---|---|
| 300 g (Nährwerte oben) | 4251105517153 | – | – | rockanutrition.de |
| 1000 g | 4251105510352 | – | – | rockanutrition.de |
Preise vom angegebenen Tag, ohne Versandkosten; Aktionen sind nicht berücksichtigt.
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco?
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco enthalten 5,1 g Kohlenhydrate, davon 1,4 g Zucker, und 387 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 1,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,1 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rocka Nutrition Protein Shake Schoko Coco hat 5,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,1 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen