Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut enthalten 7,8 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 391 kcal. 1 Portion (32 g) liefert 2,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut
- Kohlenhydrate 7,8 g davon Zucker 2,1 g · 7,9 % der Energie
- Ballaststoffe 6,8 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 66 g 67 % der Energie
- Fett 9,3 g 21 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 391 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,8 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 7,8 g |
| Ballaststoffe | 6,8 g |
| Eiweiß | 66 g |
| Fett | 9,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
| Salz | 3,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,8 |
| Broteinheiten (BE) | 0,7 |
Weitere Produkte von Rocka Nutrition
- Rocka Barista Syrup Caramel Biscuit Flavor0 g KH · 2 kcal pro 100 ml
- Rocka No Whey Bar White Choco Peanut Caramel27 g KH · 376 kcal pro 100 g
- Rocka No Whey Protein Pulver Chocolate Peanut1,5 g KH · 114 kcal pro 100 g
- Rocka No Whey Riegel Butter Cookie37 g KH · 366 kcal pro 100 g
- Rocka Nutrition Barista Syrup Vanilla0 g KH · 2 kcal pro 100 ml
- Rocka Nutrition Clear Protein Cherry Lollipop8,8 g KH · 334 kcal pro 100 g
- Rocka Nutrition Clear Protein Green Apple8,5 g KH · 333 kcal pro 100 g
- Rocka Nutrition Clear Protein Ice Tea Peach11 g KH · 353 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut?
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut enthalten 7,8 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, und 391 kcal. 1 Portion (32 g) liefert 2,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rocka Nutrition Protein Shake Raspberry Coconut hat 7,8 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (32 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen