Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 394 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 2,8 g · 11 % der Energie
- Ballaststoffe 6,9 g 3,5 % der Energie
- Eiweiß 70 g 71 % der Energie
- Fett 6,2 g 14 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 394 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 2,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Ballaststoffe | 6,9 g |
| Eiweiß | 70 g |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,7 g |
| Salz | 1,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte?
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 2,8 g Zucker, und 394 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rocka Nutrition Protein Shake Pumpkin Spice Latte hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen