Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 391 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 3,5 g · 11 % der Energie
- Ballaststoffe 6,2 g 3,2 % der Energie
- Eiweiß 69 g 71 % der Energie
- Fett 6,5 g 15 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 391 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 3,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Ballaststoffe | 6,2 g |
| Eiweiß | 69 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,1 g |
| Salz | 1,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon?
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 3,5 g Zucker, und 391 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 3,3 g Kohlenhydrate, das sind 0,3 KE bzw. 0,3 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rocka Nutrition Protein Shake Milky Cinnamon hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,3 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen