Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerarmHigh Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco enthalten 7,4 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 377 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 2,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco
- Kohlenhydrate 7,4 g davon Zucker 1 g · 7,8 % der Energie
- Ballaststoffe 7,7 g 4,1 % der Energie
- Eiweiß 68 g 72 % der Energie
- Fett 6,8 g 16 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 377 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,4 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 7,7 g |
| Eiweiß | 68 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Salz | 3,4 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,7 |
| Broteinheiten (BE) | 0,6 |
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco?
100 g Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco enthalten 7,4 g Kohlenhydrate, davon 1 g Zucker, und 377 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 2,2 g Kohlenhydrate, das sind 0,2 KE bzw. 0,2 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rocka Nutrition Protein Shake Creamy Choco Coco hat 7,4 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen