Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
High Proteinballaststoffreichmit Süßstoff
100 g Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 5,8 g Zucker, und 380 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 4,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Süßungsmittel laut Zutatenliste: Sucralose, Steviolglycoside. Mehr dazu
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha
- Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 5,8 g · 16 % der Energie
- Ballaststoffe 7,8 g 4,1 % der Energie
- Eiweiß 63 g 66 % der Energie
- Fett 5,8 g 14 % der Energie
| Nährwerte Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 380 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 5,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 15 g |
| Ballaststoffe | 7,8 g |
| Eiweiß | 63 g |
| Fett | 5,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
| Salz | 2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,5 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha
Wie viele Kohlenhydrate hat Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha?
100 g Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 5,8 g Zucker, und 380 kcal. 1 Portion (30 g) liefert 4,5 g Kohlenhydrate, das sind 0,5 KE bzw. 0,4 BE.
Ist Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Rocka Nutrition Protein Matcha Strawberry Matcha hat 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (30 g) hat 0,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (rockanutrition.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen