Ritter Sport Weisse Spekulatius: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ritter Sport Weisse Spekulatius enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 51 g Zucker, und 553 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 14,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Ritter Sport Weisse Spekulatius
- Kohlenhydrate 58 g davon Zucker 51 g · 42 % der Energie
- Eiweiß 5,4 g 3,9 % der Energie
- Fett 33 g 54 % der Energie
| Nährwerte Ritter Sport Weisse Spekulatius | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 553 kcal |
| Kohlenhydrate | 58 g |
| davon Zucker | 51 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 58 g |
| Eiweiß | 5,4 g |
| Fett | 33 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17 g |
| Salz | 0,31 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4,8 |
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Häufige Fragen zu Ritter Sport Weisse Spekulatius
Wie viele Kohlenhydrate hat Ritter Sport Weisse Spekulatius?
100 g Ritter Sport Weisse Spekulatius enthalten 58 g Kohlenhydrate, davon 51 g Zucker, und 553 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 14,5 g Kohlenhydrate, das sind 1,5 KE bzw. 1,2 BE.
Ist Ritter Sport Weisse Spekulatius für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 58 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ritter Sport Weisse Spekulatius kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (25 g) hat 1,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen