Ritter Sport Rum Trauben Nuss: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Ritter Sport Rum Trauben Nuss enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 54 g Zucker, und 492 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 14 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Ritter Sport Rum Trauben Nuss
- Kohlenhydrate 56 g davon Zucker 54 g · 46 % der Energie
- Eiweiß 6,6 g 5,5 % der Energie
- Fett 26 g 48 % der Energie
| Nährwerte Ritter Sport Rum Trauben Nuss | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 492 kcal |
| Kohlenhydrate | 56 g |
| davon Zucker | 54 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 56 g |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Fett | 26 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14 g |
| Salz | 0,17 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,6 |
| Broteinheiten (BE) | 4,7 |
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Häufige Fragen zu Ritter Sport Rum Trauben Nuss
Wie viele Kohlenhydrate hat Ritter Sport Rum Trauben Nuss?
100 g Ritter Sport Rum Trauben Nuss enthalten 56 g Kohlenhydrate, davon 54 g Zucker, und 492 kcal. 1 Portion (25 g) liefert 14 g Kohlenhydrate, das sind 1,4 KE bzw. 1,2 BE.
Ist Ritter Sport Rum Trauben Nuss für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 56 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Ritter Sport Rum Trauben Nuss kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (25 g) hat 1,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen