Purasana BIO Weiße Maulbeeren: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Purasana BIO Weiße Maulbeeren enthalten 70,8 g Kohlenhydrate, davon 58 g Zucker, und 336 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 70,8 g Kohlenhydrate, das sind 7,1 KE bzw. 5,9 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Purasana BIO Weiße Maulbeeren
- Kohlenhydrate 70,8 g davon Zucker 58 g · 84 % der Energie
- Ballaststoffe 11,7 g 6,9 % der Energie
- Eiweiß 3,7 g 4,4 % der Energie
- Fett 1,8 g 4,8 % der Energie
| Nährwerte Purasana BIO Weiße Maulbeeren | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 336 kcal |
| Kohlenhydrate | 70,8 g |
| davon Zucker | 58 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 70,8 g |
| Ballaststoffe | 11,7 g |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Fett | 1,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 0,02 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 7,1 |
| Broteinheiten (BE) | 5,9 |
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Häufige Fragen zu Purasana BIO Weiße Maulbeeren
Wie viele Kohlenhydrate hat Purasana BIO Weiße Maulbeeren?
100 g Purasana BIO Weiße Maulbeeren enthalten 70,8 g Kohlenhydrate, davon 58 g Zucker, und 336 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 70,8 g Kohlenhydrate, das sind 7,1 KE bzw. 5,9 BE.
Ist Purasana BIO Weiße Maulbeeren für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 70,8 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Purasana BIO Weiße Maulbeeren kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 7,1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,9 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen