Purasana BIO Beauty Smoothie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Purasana BIO Beauty Smoothie enthalten 54,1 g Kohlenhydrate, davon 29,1 g Zucker, und 313 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 54,1 g Kohlenhydrate, das sind 5,4 KE bzw. 4,5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Purasana BIO Beauty Smoothie
- Kohlenhydrate 54,1 g davon Zucker 29,1 g · 69 % der Energie
- Ballaststoffe 24,9 g 16 % der Energie
- Eiweiß 9,8 g 13 % der Energie
- Fett 0,9 g 2,6 % der Energie
| Nährwerte Purasana BIO Beauty Smoothie | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 313 kcal |
| Kohlenhydrate | 54,1 g |
| davon Zucker | 29,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 54,1 g |
| Ballaststoffe | 24,9 g |
| Eiweiß | 9,8 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,13 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 5,4 |
| Broteinheiten (BE) | 4,5 |
Weitere Produkte von Purasana
- Purasana Akazienfaser Pulver Bio4,3 g KH · 10 kcal pro 100 g
- Purasana Ashwagandha Rohpulver49 g KH · 278 kcal pro 100 g
- Purasana BIO Bananenpulver 250 g81,2 g KH · 355 kcal pro 100 g
- Purasana BIO Bienenpollen58 g KH · 345 kcal pro 100 g
- Purasana BIO Chia Protein Schokolade36,5 g KH · 324 kcal pro 100 g
- Purasana BIO Choco Smoothie45 g KH · 429 kcal pro 100 g
- Purasana BIO Classic Matcha Raw Pulver50,2 g KH · 324 kcal pro 100 g
- Purasana BIO Energy Smoothie62 g KH · 327 kcal pro 100 g
Häufige Fragen zu Purasana BIO Beauty Smoothie
Wie viele Kohlenhydrate hat Purasana BIO Beauty Smoothie?
100 g Purasana BIO Beauty Smoothie enthalten 54,1 g Kohlenhydrate, davon 29,1 g Zucker, und 313 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 54,1 g Kohlenhydrate, das sind 5,4 KE bzw. 4,5 BE.
Ist Purasana BIO Beauty Smoothie für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 54,1 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Purasana BIO Beauty Smoothie kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 5,4 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4,5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen