Purasana BIO Choco Smoothie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g Purasana BIO Choco Smoothie enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 429 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 45 g Kohlenhydrate, das sind 4,5 KE bzw. 3,8 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Purasana BIO Choco Smoothie
- Kohlenhydrate 45 g davon Zucker 21 g · 42 % der Energie
- Ballaststoffe 13 g 6,1 % der Energie
- Eiweiß 14 g 13 % der Energie
- Fett 18 g 38 % der Energie
| Nährwerte Purasana BIO Choco Smoothie | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 429 kcal |
| Kohlenhydrate | 45 g |
| davon Zucker | 21 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 45 g |
| Ballaststoffe | 13 g |
| Eiweiß | 14 g |
| Fett | 18 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 g |
| Salz | 0,3 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,5 |
| Broteinheiten (BE) | 3,8 |
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Häufige Fragen zu Purasana BIO Choco Smoothie
Wie viele Kohlenhydrate hat Purasana BIO Choco Smoothie?
100 g Purasana BIO Choco Smoothie enthalten 45 g Kohlenhydrate, davon 21 g Zucker, und 429 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 45 g Kohlenhydrate, das sind 4,5 KE bzw. 3,8 BE.
Ist Purasana BIO Choco Smoothie für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 45 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Purasana BIO Choco Smoothie kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 4,5 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen