Purasana BIO Psyllium: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
zuckerfreiLow Carbballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Purasana BIO Psyllium enthalten 0,4 g Kohlenhydrate, davon 0,1 g Zucker, und 189 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 0,4 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Purasana BIO Psyllium
- Kohlenhydrate 0,4 g davon Zucker 0,1 g · 0,8 % der Energie
- Ballaststoffe 91 g 96 % der Energie
- Eiweiß 0,5 g 1,1 % der Energie
- Fett 0,4 g 1,9 % der Energie
| Nährwerte Purasana BIO Psyllium | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 189 kcal |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 91 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Fett | 0,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0 |
| Broteinheiten (BE) | 0 |
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Häufige Fragen zu Purasana BIO Psyllium
Wie viele Kohlenhydrate hat Purasana BIO Psyllium?
100 g Purasana BIO Psyllium enthalten 0,4 g Kohlenhydrate, davon 0,1 g Zucker, und 189 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 0,4 g Kohlenhydrate, das sind 0 KE bzw. 0 BE.
Ist Purasana BIO Psyllium für Low Carb oder Keto geeignet?
Ja. Mit 0,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g gilt Purasana BIO Psyllium als keto-geeignet (höchstens 5 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g).
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 0 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen
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