Purasana BIO Green Smoothie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Purasana BIO Green Smoothie enthalten 48,4 g Kohlenhydrate, davon 17,8 g Zucker, und 307 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 48,4 g Kohlenhydrate, das sind 4,8 KE bzw. 4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Purasana BIO Green Smoothie
- Kohlenhydrate 48,4 g davon Zucker 17,8 g · 63 % der Energie
- Ballaststoffe 27,9 g 18 % der Energie
- Eiweiß 10,8 g 14 % der Energie
- Fett 1,6 g 4,7 % der Energie
| Nährwerte Purasana BIO Green Smoothie | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 307 kcal |
| Kohlenhydrate | 48,4 g |
| davon Zucker | 17,8 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 48,4 g |
| Ballaststoffe | 27,9 g |
| Eiweiß | 10,8 g |
| Fett | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,15 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 4,8 |
| Broteinheiten (BE) | 4 |
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Häufige Fragen zu Purasana BIO Green Smoothie
Wie viele Kohlenhydrate hat Purasana BIO Green Smoothie?
100 g Purasana BIO Green Smoothie enthalten 48,4 g Kohlenhydrate, davon 17,8 g Zucker, und 307 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 48,4 g Kohlenhydrate, das sind 4,8 KE bzw. 4 BE.
Ist Purasana BIO Green Smoothie für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 48,4 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Purasana BIO Green Smoothie kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 4,8 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen