Purasana BIO Energy Smoothie: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
ballaststoffreichfettarmsalzarmohne Süßstoff
100 g Purasana BIO Energy Smoothie enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 26,5 g Zucker, und 327 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 62 g Kohlenhydrate, das sind 6,2 KE bzw. 5,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Purasana BIO Energy Smoothie
- Kohlenhydrate 62 g davon Zucker 26,5 g · 76 % der Energie
- Ballaststoffe 20 g 12 % der Energie
- Eiweiß 7 g 8,6 % der Energie
- Fett 1 g 2,8 % der Energie
| Nährwerte Purasana BIO Energy Smoothie | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 327 kcal |
| Kohlenhydrate | 62 g |
| davon Zucker | 26,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 62 g |
| Ballaststoffe | 20 g |
| Eiweiß | 7 g |
| Fett | 1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Salz | 0,2 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 6,2 |
| Broteinheiten (BE) | 5,2 |
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Häufige Fragen zu Purasana BIO Energy Smoothie
Wie viele Kohlenhydrate hat Purasana BIO Energy Smoothie?
100 g Purasana BIO Energy Smoothie enthalten 62 g Kohlenhydrate, davon 26,5 g Zucker, und 327 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 62 g Kohlenhydrate, das sind 6,2 KE bzw. 5,2 BE.
Ist Purasana BIO Energy Smoothie für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 62 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Purasana BIO Energy Smoothie kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 6,2 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe (gymbeam.de). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen