Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwertevegan
100 g Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala enthalten 17 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 175 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 17 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala
- Kohlenhydrate 17 g davon Zucker 2,2 g · 41 % der Energie
- Eiweiß 4,8 g 12 % der Energie
- Fett 8,7 g 47 % der Energie
| Nährwerte Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 175 kcal |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 17 g |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Fett | 8,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,7 g |
| Salz | 0,77 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,7 |
| Broteinheiten (BE) | 1,4 |
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Häufige Fragen zu Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala
Wie viele Kohlenhydrate hat Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala?
100 g Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala enthalten 17 g Kohlenhydrate, davon 2,2 g Zucker, und 175 kcal. 1 Portion (100 g) liefert 17 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 17 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Prep my Meal Veganes Kichererbsen-Masala kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Portion?
1 Portion (100 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 26.3.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen