Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse enthalten 7,2 g Kohlenhydrate und 79 kcal. 1 Packung (500 g) liefert 36 g Kohlenhydrate, das sind 3,6 KE bzw. 3 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse
- Kohlenhydrate 7,2 g 38 % der Energie
- Eiweiß 6,3 g 33 % der Energie
- Fett 2,5 g 29 % der Energie
| Nährwerte Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 79 kcal |
| Kohlenhydrate | 7,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 7,2 g |
| Eiweiß | 6,3 g |
| Fett | 2,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,7 |
| Broteinheiten (BE) | 0,6 |
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Häufige Fragen zu Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse
Wie viele Kohlenhydrate hat Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse?
100 g Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse enthalten 7,2 g Kohlenhydrate und 79 kcal. 1 Packung (500 g) liefert 36 g Kohlenhydrate, das sind 3,6 KE bzw. 3 BE.
Ist Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Prep my Meal Alaska-Seelachs mit Reis und Gemüse hat 7,2 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (500 g) hat 3,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 3 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 5.8.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen