Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis enthalten 5,1 g Kohlenhydrate, davon 2,3 g Zucker, und 72 kcal. 1 Packung (500 g) liefert 25,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,6 KE bzw. 2,2 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis
- Kohlenhydrate 5,1 g davon Zucker 2,3 g · 30 % der Energie
- Ballaststoffe 0,2 g 0,6 % der Energie
- Eiweiß 4,9 g 29 % der Energie
- Fett 3,1 g 41 % der Energie
| Nährwerte Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 72 kcal |
| Kohlenhydrate | 5,1 g |
| davon Zucker | 2,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 5,1 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Eiweiß | 4,9 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Salz | 0,84 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 0,5 |
| Broteinheiten (BE) | 0,4 |
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Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis in Ratgebern
Häufige Fragen zu Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis
Wie viele Kohlenhydrate hat Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis?
100 g Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis enthalten 5,1 g Kohlenhydrate, davon 2,3 g Zucker, und 72 kcal. 1 Packung (500 g) liefert 25,5 g Kohlenhydrate, das sind 2,6 KE bzw. 2,2 BE.
Ist Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Prep my Meal Chili con Carne mit Blumenkohlreis hat 5,1 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (500 g) hat 2,6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 2,2 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 10.4.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen