Prep my Meal Hähnchen, Reis, Brokkoli mit Joghurt-Curry-Soße: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
100 g Prep my Meal Hähnchen, Reis, Brokkoli mit Joghurt-Curry-Soße enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 91 kcal. 1 Packung (500 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle Prep my Meal Hähnchen, Reis, Brokkoli mit Joghurt-Curry-Soße
- Kohlenhydrate 12 g davon Zucker 1,3 g · 54 % der Energie
- Eiweiß 8,3 g 37 % der Energie
- Fett 0,9 g 9,1 % der Energie
| Nährwerte Prep my Meal Hähnchen, Reis, Brokkoli mit Joghurt-Curry-Soße | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 91 kcal |
| Kohlenhydrate | 12 g |
| davon Zucker | 1,3 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 12 g |
| Eiweiß | 8,3 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,2 |
| Broteinheiten (BE) | 1 |
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Prep my Meal Hähnchen, Reis, Brokkoli mit Joghurt-Curry-Soße in Ratgebern
Häufige Fragen zu Prep my Meal Hähnchen, Reis, Brokkoli mit Joghurt-Curry-Soße
Wie viele Kohlenhydrate hat Prep my Meal Hähnchen?
100 g Prep my Meal Hähnchen, Reis, Brokkoli mit Joghurt-Curry-Soße enthalten 12 g Kohlenhydrate, davon 1,3 g Zucker, und 91 kcal. 1 Packung (500 g) liefert 60 g Kohlenhydrate, das sind 6 KE bzw. 5 BE.
Ist Prep my Meal Hähnchen für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Prep my Meal Hähnchen hat 12 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Wie viele KE und BE hat 1 Packung?
1 Packung (500 g) hat 6 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 5 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 26.3.2026. Quelle: Open Food Facts (Lizenz ODbL). Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen