POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte
High Proteinballaststoffreichsalzarmohne Süßstoff
100 g POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 346 kcal. 1 Riegel (55 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.
Nährwerttabelle POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate
- Kohlenhydrate 31 g davon Zucker 29 g · 36 % der Energie
- Ballaststoffe 14 g 8,1 % der Energie
- Eiweiß 31 g 36 % der Energie
- Fett 7,9 g 20 % der Energie
| Nährwerte POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 346 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| davon Zucker | 29 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 31 g |
| Ballaststoffe | 14 g |
| Eiweiß | 31 g |
| Fett | 7,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g |
| Salz | 0,23 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,1 |
| Broteinheiten (BE) | 2,6 |
Eigenmarken-Alternativen zu POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate
Vergleichbare Produkte der Eigenmarken von Müller, Lidl – mit Nährwerten pro 100 g, Identitätskennzeichen und, soweit erfasst, Preis.
| pro 100 g | PowerBar Original | Sports Factory Müller: SPORTS FACTORY Proteinriegel Tasty Vanilla Flavour | Lidl Lidl: Protein + Nuts bar Pistachio White Choc |
|---|---|---|---|
| Kalorien | 346 kcal | 399 kcal | 413 kcal |
| Kohlenhydrate | 31 g | 43 g | 29,6 g |
| davon Zucker | 29 g | 29 g | 25,2 g |
| Fett | 7,9 g | 13 g | 21,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,7 g | 7,4 g | 11,3 g |
| Eiweiß | 31 g | 31 g | 32,1 g |
| Ballaststoffe | 14 g | 0,5 g | 5,8 g |
| Salz | 0,23 g | 0,14 g | 0,45 g |
| Packung | 55 g | 35 g | 1pcs |
| Identitätskennzeichen | – | – | – |
| Preis (zuletzt erfasst) | – | – | – |
Nährwerte, Packungsgrößen und Identitätskennzeichen: Open Food Facts (Lizenz ODbL); Preise: Open Prices (von Nutzern erfasste Kassenbons) bzw. Onlineshop des Händlers (dm, Rossmann, KoRo, Aldi Süd) am angegebenen Datum, immer der Normalpreis (Aktionspreise nur vermerkt) – nicht tagesaktuell und je nach Filiale verschieden. Das Identitätskennzeichen (ovales Zeichen, z. B. „DE BY 12345 EG“) tragen Lebensmittel tierischen Ursprungs; es nennt den Betrieb, der zuletzt hergestellt oder verpackt hat. Stand: 2026-10-17. Angaben auf der Packung haben Vorrang.
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Häufige Fragen zu POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate
Wie viele Kohlenhydrate hat POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate?
100 g POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate enthalten 31 g Kohlenhydrate, davon 29 g Zucker, und 346 kcal. 1 Riegel (55 g) liefert 17,1 g Kohlenhydrate, das sind 1,7 KE bzw. 1,4 BE.
Ist POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 31 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist POWERBAR® Protein+ 30% Chocolate kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Wie viele KE und BE hat 1 Riegel?
1 Riegel (55 g) hat 1,7 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 1,4 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.
Nährwerte laut Packung, Stand 20.10.2026. Quelle: Herstellerangabe laut mueller.de. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen