Thunfisch-Wrap (Nordsee): Kalorien & Nährwerte
100 g Thunfisch-Wrap enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 1,9 g Zucker, und 171 kcal.
15 gKohlenhydrate / 100 g
1,9 gZucker / 100 g
171kcal / 100 g
8,2 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Thunfisch-Wrap
- Kohlenhydrate 15 g davon Zucker 1,9 g · 36 % der Energie
- Eiweiß 8,2 g 19 % der Energie
- Fett 8,4 g 45 % der Energie
| Nährwerte Thunfisch-Wrap | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 171 kcal |
| Kohlenhydrate | 15 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 15 g |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Fett | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Salz | 1,1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,5 |
| Broteinheiten (BE) | 1,3 |
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Häufige Fragen zu Thunfisch-Wrap
Wie viele Kohlenhydrate hat Thunfisch-Wrap?
100 g Thunfisch-Wrap enthalten 15 g Kohlenhydrate, davon 1,9 g Zucker, und 171 kcal.
Ist Thunfisch-Wrap für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Thunfisch-Wrap hat 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von Nordsee, Stand 15.10.2026. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Nordsee. Wie wir rechnen