Pommes Frites (Nordsee): Kalorien & Nährwerte
100 g Pommes Frites enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 201 kcal.
33 gKohlenhydrate / 100 g
0,2 gZucker / 100 g
201kcal / 100 g
3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Pommes Frites
- Kohlenhydrate 33 g davon Zucker 0,2 g · 66 % der Energie
- Eiweiß 3 g 6 % der Energie
- Fett 6,2 g 28 % der Energie
| Nährwerte Pommes Frites | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 201 kcal |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 33 g |
| Eiweiß | 3 g |
| Fett | 6,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,5 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 3,3 |
| Broteinheiten (BE) | 2,8 |
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Häufige Fragen zu Pommes Frites
Wie viele Kohlenhydrate hat Pommes Frites?
100 g Pommes Frites enthalten 33 g Kohlenhydrate, davon 0,2 g Zucker, und 201 kcal.
Ist Pommes Frites für Low Carb oder Keto geeignet?
Eher nicht. Mit 33 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Pommes Frites kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.
Nährwerte laut Nährwertangaben von Nordsee, Stand 15.10.2026. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Nordsee. Wie wir rechnen