Lachs-Pasta mit Blattspinat (Nordsee): Kalorien & Nährwerte
100 g Lachs-Pasta mit Blattspinat enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 172 kcal.
11 gKohlenhydrate / 100 g
1,5 gZucker / 100 g
172kcal / 100 g
7,8 gEiweiß / 100 g
Low Carb in Maßen5–15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
Nährwerttabelle Lachs-Pasta mit Blattspinat
- Kohlenhydrate 11 g davon Zucker 1,5 g · 25 % der Energie
- Eiweiß 7,8 g 18 % der Energie
- Fett 11 g 57 % der Energie
| Nährwerte Lachs-Pasta mit Blattspinat | pro 100 g |
|---|---|
| Energie | 172 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Netto-Kohlenhydrate | 11 g |
| Eiweiß | 7,8 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
| Salz | 1 g |
| Kohlenhydrateinheiten (KE) | 1,1 |
| Broteinheiten (BE) | 0,9 |
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Häufige Fragen zu Lachs-Pasta mit Blattspinat
Wie viele Kohlenhydrate hat Lachs-Pasta mit Blattspinat?
100 g Lachs-Pasta mit Blattspinat enthalten 11 g Kohlenhydrate, davon 1,5 g Zucker, und 172 kcal.
Ist Lachs-Pasta mit Blattspinat für Low Carb oder Keto geeignet?
In Maßen. Lachs-Pasta mit Blattspinat hat 11 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g und passt in eine moderate Low-Carb-Ernährung, bei Keto nur in kleinen Mengen.
Nährwerte laut Nährwertangaben von Nordsee, Stand 15.10.2026. Rezepturen ändern sich – maßgeblich ist die Angabe der Kette. Markennamen gehören ihren Inhabern; keine Verbindung zu Nordsee. Wie wir rechnen