Nestlé Smarties Minis: Kalorien, Kohlenhydrate & Nährwerte

100 g Nestlé Smarties Minis enthalten 68,5 g Kohlenhydrate, davon 59,7 g Zucker, und 467 kcal. 1 Portion (14 g) liefert 9,9 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.

68,5 gKohlenhydrate / 100 g
59,7 gZucker / 100 g
467kcal / 100 g
5,3 gEiweiß / 100 g
Kohlenhydratreichmehr als 15 g Netto-Kohlenhydrate pro 100 g
oderg
9,9 gKohlenhydrate
1KE (10 g)
0,8BE (12 g)
67kcal
8,6 gZucker
0,8 gEiweiß
2,6 gFett

KE/BE auf Basis der Netto-Kohlenhydrate. Bei Diabetes Insulindosis immer mit dem Behandlungsteam abstimmen.

Nährwerttabelle Nestlé Smarties Minis

467 kcal pro 100 g – so verteilt sich die Energie
Nährwerte Nestlé Smarties Minispro 100 g
Energie 467 kcal
Kohlenhydrate 68,5 g
davon Zucker 59,7 g
Netto-Kohlenhydrate 68,5 g
Ballaststoffe 1,9 g
Eiweiß 5,3 g
Fett 18,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,1 g
Salz 0,13 g
Kohlenhydrateinheiten (KE) 6,9
Broteinheiten (BE) 5,7
Marke
Nestlé
Packungsgröße
158 g
EAN
8445292475846

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Häufige Fragen zu Nestlé Smarties Minis

Wie viele Kohlenhydrate hat Nestlé Smarties Minis?

100 g Nestlé Smarties Minis enthalten 68,5 g Kohlenhydrate, davon 59,7 g Zucker, und 467 kcal. 1 Portion (14 g) liefert 9,9 g Kohlenhydrate, das sind 1 KE bzw. 0,8 BE.

Ist Nestlé Smarties Minis für Low Carb oder Keto geeignet?

Eher nicht. Mit 68,5 g Netto-Kohlenhydraten pro 100 g ist Nestlé Smarties Minis kohlenhydratreich. Bei Keto (20–50 g pro Tag) reicht schon eine kleine Portion für einen großen Teil des Tagesbudgets.

Wie viele KE und BE hat 1 Portion?

1 Portion (14 g) hat 1 Kohlenhydrateinheiten (KE, 10 g) bzw. 0,8 Broteinheiten (BE, 12 g). Die Umrechnung ersetzt keine ärztliche Insulin-Einstellung.

Nährwerte laut Packung, Stand 19.10.2026. Quelle: Herstellerangabe. Noch nicht mit der Packung abgeglichen. Hersteller ändern Rezepturen – maßgeblich ist die Angabe auf der Packung. Markennamen gehören ihren Inhabern. Wie wir rechnen